Soğuk buz tedavisi ne işe yarar nasıl uygulanır?
Soğuk tedavisi, yani kriyoterapi, sporcuların sakatlık sonrasında ya da yoğun antrenmanlardan sonra toparlanma süreçlerinde sıkça tercih ettiği etkili bir yöntemdir.Buz terapisi, vücutta iltihaplanmayı azaltır, ağrıyı dindirir ve iyileşmeyi hızlandırır. 🧊 Soğuk Tedavisi Ne İşe Yarar? ✅ 1. İltihabı Azaltır Soğuk, damarları daraltarak dokudaki